PERSONAL TRAINING
Das erwartet Dich!
1. Anamnese
- Körperfett-, Blutdruckmessung
- Gesundheitsfragebogen etc.
2. Zielgespräch
- individuelle Zielvereinbarung
3. 60 Min. Personal Training
- im Studio deiner Wahl
4. Individuelles Trainingprogramm
- 3 monatiges Trainingsprogramm
5. Abschlussgespräch
- nach ca. 3 Monaten